Стаж тренерской работы: 7 лет
Собственный тренировочный стаж: 15 лет
Достижения:
Вице-Чемпионка Сибири по бодибилдингу в категории «фитнес-эстетический»
Топ-5 России по бодибилдингу в категории «фитнес-эстетический»
Специализация в работе:
Набор мышечной массы, похудение за счет жирового компонента.
Постановка техники выполнения упражнений.
Составление индивидуальных тренировочных программ в зависимости от пола, возраста, цели тренировок и ограничений по здоровью.
Работа по исправлению осанки и плохой мобильности суставов
История успеха клиентов:
- Подопечная с истощением и преданорексичным состоянием за полгода под моим контролем набрала мышечную массу и восстановила необходимый для нормального функционирования организма уровень висцерального жира, вернули цикл и любовь к своему телу.
- Анастасия за полгода тренировок сбросила 8кг жировой массы и набрала 3кг мышечной.
- Ирина занималась год в другом месте, не могла похудеть. С февраля работы со мной за 8 месяцев попрощались с 15кг.
;
